西班牙稳居榜首，乌拉圭紧随其后
在2026年世界杯H组的四支球队中，西班牙凭借深厚的阵容厚度、成熟的战术体系以及近年来在欧国联等赛事中的稳定表现，毫无悬念地占据战力值首位。球队坐拥佩德里、加维、罗德里等新生代核心，辅以经验丰富的老将压阵，攻防转换流畅，控球能力依旧冠绝群雄，被视为本组头名出线的最大热门。
乌拉圭底蕴深厚，新老交替渐入佳境
乌拉圭虽已告别苏亚雷斯与卡瓦尼的时代，但巴尔韦德、努涅斯、阿劳霍等新一代球星迅速扛起大旗，整体打法更具侵略性与现代感。尽管锋线终结效率仍有波动，但其强硬的防守纪律和南美球队特有的韧性，使其在小组中仍具备极强竞争力，战力值稳居第二，是争夺另一个出线名额的有力争夺者。
沙特阿拉伯状态存疑，上限依赖临场发挥
作为亚洲劲旅，沙特阿拉伯在2022年世界杯爆冷击败阿根廷一战令人印象深刻，但此后整体表现起伏较大。球队技术细腻、反击犀利，但面对高强度对抗时常显疲软。若能在小组赛中延续“巨人杀手”属性，或可搅乱出线格局；反之则可能难逃垫底命运。目前战力评估位列第三，变数最大。
首次闯入世界杯正赛的佛得角无疑是H组的“新军”。球队依靠归化球员与本土才俊结合，身体素质出色，拼抢积极，但大赛经验匮乏、进攻创开云入口造力不足是明显短板。面对西班牙与乌拉圭的双重夹击，出线希望渺茫，更多是以学习姿态参与顶级舞台。战力值暂列第四，但其拼搏精神或将成为小组赛中的一抹亮色。
